loading...

سيب سلامت

پزشكي

بازدید : 96
11 زمان : 1399:2

رژيم غذايي

يكي از متداول ترين سوالاتي كه براي كساني كه از پيوند ابرو استفاده مي كنند، پيش مي آيد اين است كه پس از كاشت ابرو چه غذايي بخوريم؟ اين حساسيت تا حد زيادي منطقي به نظر مي رسد. چرا كه در رشد موهاي بدن اصول تغذيه و مسائل فيزيولوژيك بسيار موثر است.

ويتامين ها در رشد مو تاثير بسزايي دارند كه پس از كاشت ابرو نبايد از مصرف آنها غافل شد. همچنين امروزه داروهاي مكمل خوراكي، غيرخوراكي و موضعي وجود دارد كه به رشد بهتر ابرو كمك مي كند. بهتر است رژيم غذايي فرد در برگيرنده مواد مغذي حاوي پروتئين ها، آهن، روي، منيزيم، كلسيم و بالاخص ويتامين B5 و B6 باشد.

اين مواد مغذي معمولا در غذاهايي مانند ماهي، سيب زميني، لوبيا، بروكلي، گوجه فرنگي، اسفناج، آجيل و برنج سبوس دار و حبوبات يافت مي شود. استفاده از داروهاي مكمل حاوي ويتامين B نيز مي تواند به رشد بهتر ابروها كمك شاياني نمايد. در اين بين خوردن برخي غذاها نيز به شدت منع شده است كه مي توان از اين بين به فست فودها، انواع نوشابه هاي گازدار،قند بيش از حد، نشاسته و نوشيدني هاي الكي اشاره كرد.

بعد از كاشت ابرو چه بايد كرد

پس از كاشت ابرو از آنجايي كه در برخي روش ها زخم هايي در ناحيه ابرو ايجاد مي شود، رعايت بهداشت فردي اصلي ترين نكته مي باشد. شستشوي صحيح ابروها بايد با صابون مناسب كه پزشك معالج(متخصص جراحي زيبايي و يا متخصص كاشت مو خوب) توصيه مي نمايد، انجام پذيرد. همچنين در هنگام استحمام نبايد با استفاده از ليف بر روي ابرو كشيده شود و از صابون و شامپوي مورد توصيه پزشك استفاده شود. رعايت نكات تغذيه اي كه در بخش قبل ذكر شد نيز مي تواند بسيار مفيد فايده واقع شود.

توصيه هاي عملي بعد از كاشت ابرو

از جمله باورهاي غلط افراد بعد از كاشت ابرو آن است كه بخاطر جلوگيري از نمايان شدن ظاهر نامناسب ابروها روي آنها چسب زده مي شود. اين امر علاوه بر تاخير در مدت زمان بهبود امكان بروز حساسيت را افزايش مي دهد. از مهمترين موارد بعد از كاشت ابرو اين است كه بايد به شدت از خاراندن ابرو اجتناب كرد. اين امر مي تواند باعث ريزش موهاي كاشته شده شود.

رژيم غذايي

يكي از متداول ترين سوالاتي كه براي كساني كه از پيوند ابرو استفاده مي كنند، پيش مي آيد اين است كه پس از كاشت ابرو چه غذايي بخوريم؟ اين حساسيت تا حد زيادي منطقي به نظر مي رسد. چرا كه در رشد موهاي بدن اصول تغذيه و مسائل فيزيولوژيك بسيار موثر است.

ويتامين ها در رشد مو تاثير بسزايي دارند كه پس از كاشت ابرو نبايد از مصرف آنها غافل شد. همچنين امروزه داروهاي مكمل خوراكي، غيرخوراكي و موضعي وجود دارد كه به رشد بهتر ابرو كمك مي كند. بهتر است رژيم غذايي فرد در برگيرنده مواد مغذي حاوي پروتئين ها، آهن، روي، منيزيم، كلسيم و بالاخص ويتامين B5 و B6 باشد.

اين مواد مغذي معمولا در غذاهايي مانند ماهي، سيب زميني، لوبيا، بروكلي، گوجه فرنگي، اسفناج، آجيل و برنج سبوس دار و حبوبات يافت مي شود. استفاده از داروهاي مكمل حاوي ويتامين B نيز مي تواند به رشد بهتر ابروها كمك شاياني نمايد. در اين بين خوردن برخي غذاها نيز به شدت منع شده است كه مي توان از اين بين به فست فودها، انواع نوشابه هاي گازدار،قند بيش از حد، نشاسته و نوشيدني هاي الكي اشاره كرد.

بعد از كاشت ابرو چه بايد كرد

پس از كاشت ابرو از آنجايي كه در برخي روش ها زخم هايي در ناحيه ابرو ايجاد مي شود، رعايت بهداشت فردي اصلي ترين نكته مي باشد. شستشوي صحيح ابروها بايد با صابون مناسب كه پزشك معالج(متخصص جراحي زيبايي و يا متخصص كاشت مو خوب) توصيه مي نمايد، انجام پذيرد. همچنين در هنگام استحمام نبايد با استفاده از ليف بر روي ابرو كشيده شود و از صابون و شامپوي مورد توصيه پزشك استفاده شود. رعايت نكات تغذيه اي كه در بخش قبل ذكر شد نيز مي تواند بسيار مفيد فايده واقع شود.

توصيه هاي عملي بعد از كاشت ابرو

از جمله باورهاي غلط افراد بعد از كاشت ابرو آن است كه بخاطر جلوگيري از نمايان شدن ظاهر نامناسب ابروها روي آنها چسب زده مي شود. اين امر علاوه بر تاخير در مدت زمان بهبود امكان بروز حساسيت را افزايش مي دهد. از مهمترين موارد بعد از كاشت ابرو اين است كه بايد به شدت از خاراندن ابرو اجتناب كرد. اين امر مي تواند باعث ريزش موهاي كاشته شده شود.

نظرات این مطلب

تعداد صفحات : 39

درباره ما
آمار سایت
  • کل مطالب : 514
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 8
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 683
  • بازدید کننده امروز : 1
  • باردید دیروز : 1837
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 684
  • بازدید ماه : 20238
  • بازدید سال : 56975
  • بازدید کلی : 56975
  • <
    پیوندهای روزانه
    آرشیو
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    کدهای اختصاصی